Všetky recepty

Všetky recepty

od Broňa
39613 prezretia

Chlebík z krabích tyčiniek - Dukanova diéta - 1., 2. a 3.fáza Dukanovej diéty

Ingrediencie:
1 balenie krabích tyčiniek, 4 vajcia, 1 polievková lyžica odtučneného tvarohu 0,1 %

od Broňa
15903 prezretia

Pribináčik - Dukanova diéta je vhodný pre všetkých, ktorí držia Dukanovu diétu a majú chuť na zdravý tvarohový dezert.

Ingrediencie:
1 nízkotučný tvaroh 0,1%, 1 polievkovú lyžicu kukuričného škrobu, 1 dcl nízkotučného mlieka, 1 náhradné sladidlo podľa chuti, 1 vanilkovú arómu alebo odtučnené kakao bez cukru

 
od Broňa
6547 prezretia

Dobrý koláč s ananásom - Dukanova diéta

Ingrediencie:
1 ananás (alebo zaváraný ananás bez cukru), 6 polievkových lyžíc ovsených otrúb, 4 polievkové lyžice odtučneného mlieka v prášku, 1 polievková lyžica sladidla, 1 kypriaci prášok do pečiva, 2 vajcia, 1 biely jogurt 0% alebo 0,1% tuku, 1 polievková lyžica odtučneného tvarohu 0,1 % tuku, 1 čajová lyžička ananásovo-kokosového sirupu 0%

 
od Broňa
4947 prezretia

Ananásový kompót - Dukanova diéta - 2. a 3.fáza

Ingrediencie:
1 menšia cukina, 1 sladidlo, 1 ananásová aróma

od Broňa
7739 prezretia
Vyskúšajte výborný Arabský chlieb vhodný počas Dukanovej diéty. Bez ovsených otrúb, vhodný aj pre celiatikov.

Ingrediencie:
3 PL odtučneného sušeného mlieka, 1 PL kukuričného škrobu, 1 sáčik sušených kvasníc, 1 vajce

od Broňa
14182 prezretia

 Bábovka - Dukanova dieta

 

 

Ingrediencie:
6 vajec, 3 polievkové lyžice cukrenu (alebo iné náhradné sladidlo), 4 polievkové lyžice kukuričného škrobu, 1 polievková lyžica prášku do pečiva Oetker

od Broňa
17969 prezretia

Biela čokoláda - Dukanova dieta

Ingrediencie:
150 gramov odtučneného sušeného mlieka, 12 polievkových lyžíc nízkotučného mlieka, 1 vanilková aróma, 1 sladidlo (stévia,100% sukralóza,xylitol)

od Broňa
24915 prezretia

Bleskový sendvič - Dukanova dieta- 1., 2. a 3.fáza Dukanovej ditéty

Ingrediencie:
1 vajce, 2 polievkové lyžice bieleho jogurtu 0,1 % tuku, 2 polievkové lyžice ovsených otrúb, 0.5 kávovej lyžičky prášku do pečiva, 0.5 kávovej lyžičky rasce alebo iného obľúbeného korenia

od Needsun
7227 prezretia

Brokolicové penové koláčiky -  DUKANOVA DIETA

Ingrediencie:
1 menší brokolice, 2 polievková lyžička(s) ovesné otruby, 1 polievková lyžička(s) pšeničné otruby, 1 polievková lyžička(s) odtučněného tvarohu, 1 vejce, 2 čajová lyžička(s) pizza koření, 1 čajová lyžička(s) prášek do pečiva, 1 stroužek česneku, 3 plátky kuřecí šunky, 1 Šmakoun Eggcheese, 0.5 cibule

od Broňa
8849 prezretia

Brokolicový krém - DUKANOVA DIETA

Ingrediencie:
1 Brokolica, 0.5 litra vývaru alebo vody, 1 štipka soli, 1 Biely jogurt 0,1 % tuku