Recepty

Shirataki s boloňskou omáčkou

Shirataki s boloňskou omáčkou

Ingrediencie

Pre 1 ľudia

Recipe

  • 150 gramov mletého hovädzieho mäsa
  • 0.5 cibule
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 polievková lyžička(s) paradajkového pretlaku
  • 1 pomlčka(ky) soľ,korenie,trochu sladidla
  • 1 balík cestovín Shirataki

Shirataki s boloňskou omáčkou - Príprava:

Shirataki s boloňskou omáčkou

POSTUP :

1. Na panvici podusíme mleté hovädzie mäso s cibuľou nakrájanou na kúsky a roztlačeným cesnakom.

2. Pridáme paradajkový pretlak, soľ, korenie a trochu sladidla.

3. Shirataki zlejeme, dobre opláchneme studenou vodou, aby nemali pachuť a uvaríme 1 minútu v osolenej vode.

4. Keď sú Shirataki uvarené, zlejeme vodu a podávame s boloňským mäskom ako klasické špagety.

 

Vaše komentáre k tomuto receptu (1)

od elvie , na streda, 04. september 2013
Pekný večer...prosím vás aké môžu byť náhradné cestoviny??? díky