Recepty

Tuniaková nátierka

Tuniaková nátierka (od našej čitateľky Svetlany) - 1., 2. a 3.fáza

Ingrediencie

Pre 2 ľudia

Recipe

  • 1 odtučnený tvaroh 0,1 % tuku
  • 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave
  • 1 cibuľa
  • 1 vajíčko na tvrdo
  • 1 Soľ,Korenie
  • 1 Trochu horčice a kečup bez cukru

Tuniaková nátierka - Príprava:

1. Cibuľu a vajíčko na drobno nakrájame a všetky suroviny spolu vymiešame.

2. Dochutíme.

recept od Svetlany

Vaše komentáre k tomuto receptu (7)

od Petia , na utorok, 05. november 2013
táto je výborná, ale ja ju robím takto: 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave (bez šťavy), tavený syr 0,2 % tuku, 2 vajíčka natvrdo, 3 pretlačené strúčiky cesnaku, nesolím, nekorením a je úplne fantastická, vyskúšajte :)
od wercuwek , na pondelok, 10. jún 2013
Výborná a jednoduchá pomazánka. S kmínovým chlebíkem je to dokonalost sama...:)
od Radulik , na pondelok, 18. február 2013
Tak táto nátierka ma dostala...na chrumkavé bochníčky a som na prasknutie...:)