Najprezeranejšie recepty

Konnyaku na orientálny spôsob

Konnyaku na orientálny spôsob

Ingrediencie

Pre 2 ľudia

Recipe

  • 1 hmotu konnyaku (hnedý alebo biely)
  • 1 polievková lyžička smotany alebo trochu nízkotučného mlieka
  • 6 ošúpaných paradajok
  • 2 cibule
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 1 čajová lyžička kurkumy
  • 1 štipka škorice,Soľ,Korenie

Konnyaku na orientálny spôsob - Príprava:

1. Konnyaku dobre opláchneme v studenej vode od konzervačnej tekutiny a uvaríme 1 minútu vo vriacej vode.

2. Vodu zlejeme a konnyaku nakrájame na tenučké pásiky.

3. Očistíme cesnak a roztlačíme, očistíme a pokrájame cibuľu a nakrájame na kocky morčacie prsia.

4.       Na teflónovú panvicu dáme kvapku oleja, rozotrieme papierovou servítkou a dobre vyhrejeme.

5.       Na panvici opražíme morčacie kocky, cesnak a cibuľu. Posypeme korením, pridáme konnyaku, ošúpané paradajky a trochu mlieka alebo smotany.

6.       Osolíme a dusíme asi 25 až 30 minút.

RADA : Môžeme pridať aj 1 mrkvu nakrájanú na tenké kolieska.



Vaše komentáre k tomuto receptu (0)