Najprezeranejšie recepty

Kuracie prsia s jogurtovým dressingom

Kuracie prsia s jogurtovým dressingom (od našej čitateľky Slávky)

Ingrediencie

Pre 1 ľudia

Recipe

  • 1 kus celých kuracích pŕs v celku
  • 1 polievkovú lyžicu horčice
  • 1 štipka soli
  • 1 Karí korenie
  • 1 pohár vody na podliatie
  • Na dressing:
  • 1 nízkotučný jogurt 0,1%
  • 1 štipka soli
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 čajová lyžička sušených byliniek

Kuracie prsia s jogurtovým dressingom - Príprava:

1.    Kuracie prsia v celku osolíme, okoreníme a potrieme horčicou.
2.    Panvicu si rozohrejeme a prsia na nej z každej strany nasucho opečieme.
3.    Podlejeme vodou a udusíme do mäkka.
4.    Trochu šťavy z výpeku si necháme ako omáčku.
5.    Dressing si pripravíme zmiešaním jogurtu s pretlačeným strúčikom cesnaku, štipkou soli a sušenými bylinkami.
6.    Prsia nakrájame a podávame s dressingom poliate trochou šťavy z výpeku.

recept od Slávky

Vaše komentáre k tomuto receptu (4)

od wercuwek , na pondelok, 10. jún 2013
Opravdu super rychlé a jednoduché. Navíc velmi chutné i s dresinkem(ten dělám úplně stejně i na salát nebo třeba do toustů). Supr recept dávám 5 hvězd.
od babika , na utorok, 07. máj 2013
naozaj výborné a rýchle....
od Inga , na streda, 09. január 2013
..veeeelmi chutne a jednoduche..