Pozor na light výrobky !

Pozor na light výrobky !

Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Pozor na light výrobky!

Veľakrát sa potešíme, keď zbadáme na výrobkoch slovo LIGHT... a pomyslíme si, že je to správna voľba pre našu diétu. POZOR! Nie je light ako light!

Napríklad jogurt light, ktorý je so zníženým obsahom tuku nemusí byť aj so zníženým obsahom cukru alebo úplne bez cukru. Môže to byť veľký omyl, lebo odstránený tuk je často nahradený cukrom.

Light výrobky môžu byť falošnými priateľmi nášho diétneho stravovania! Obsahujú väčšinou 40% viac cukru ako tradičné výrobky, ktoré nie sú light.

Výsledok je teda úplne opačný. Namiesto toho, aby sme schudli nakoľko jeme menej tuku, tak priberieme, lebo sme zjedli viac cukru.

Nezabudnite teda na jednu vec. Keď kupujete light výrobky, tak okrem obsahu tuku skontrolujte aj obsah cukru.

Pre písanie komentárov sa prihláste