Otázky & Odpovede

Otázky & Odpovede

Po I. fáze

godzillka čas nedeľa, marec 10 2013, 10:47 AM
0

Ahojte Dukanky!

Prvy krat v zivote dietujem, a mam za sebou I. fazu DD.

Dala som dolu 4,5 kg, drzala som ju 8 dni.

Dnes konecne a zeleninka. Vari moj poloviciak podla knihy DD-350 receptov, tak som zvedava cim ma prekvapi. :-)
 (on ale dietu nedrzi, no pekne ma podporuje)

Tesim sa na II. fazu, chcem zhodit spolu min, 20 kg, takze cca 15 mam este pred sebou. Urcite sem zavitam castejsie na receptiky a rady.

       
  • Odpoveď vložená alka čas nedeľa, marec 10 2013, 12:04 PM · Skryť · #1
    Vitaj medzi nami.Pekny ubytok v 1.faze,nech sa ti dari aj naďalej.Do schudnutia.
  •  
  • Odpoveď vložená godzillka čas nedeľa, marec 10 2013, 12:27 PM · Skryť · #2
    Dakujem Alka! Myslim ze som dostatovne namotivovana a odhodlana tak verim, ze to zvladnem! ;)
    Dnes na obed k masku zelerova kasa, super napad na prilohu pocas zeleninovych dni!
  •  
  • Odpoveď vložená Inna čas nedeľa, marec 10 2013, 03:46 PM · Skryť · #3
    Vitej..a gratuluji;-)
  •  
  • Odpoveď vložená Feketeová čas pondelok, marec 11 2013, 02:13 PM · Skryť · #4
    Vítam ťa medzi nami Dukankami. Nech ti to odhodlanie vydrží a nezabudni, ak budeš mať depku len napíš a my sme tu pre teba. Držím palce.:)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, marec 11 2013, 07:37 PM · Skryť · #5
    to ti môžem potvrdiť sú to fantastické baby ja som mala pokazený PC a strašne mi chýbali
  •  
  •  
    Odpoveď vložená zuza čas streda, marec 13 2013, 10:46 PM · Skryť · #6
    Ahoj vitaj medzi nami . Asi si doteraz nemala problém z váhou keď si ešte nedržala diétu ,len teraz prvý krát. Ke´d budeš trpezlivá určite sa ti to podarí.Vybrala si si dobrú dietu,viem o čom hovorím . Ja som ich držala asi aj 20 aké som kde vyčítala také som skúšala ,ale ani pri jednej sa mi tak nedarilo a nebola som taká slobodná ako pri tejto diete. Držím palce vydrž. ;)
Tvoja odpoveď
Pre vkladanie príspevkov musíte byť prihlásený