Posledné pridané recepty

Recept vytvoril Anonym

5553 prezretia

Čokoládový jogurt - recept na dezert pri Dukanovej diéte.

Ingrediencie:
1 nízkotučný jogurt 0% alebo 0,1%, 1 čajová lyžička odtučneného kakaa bez cukru, 0.5 čajovej lyžičky umelého sladidla

 
2634 prezretia
Obľubujete japonskú kuchyňu? Ak áno, tak vyskúšajte Dukanovo Sushi.

Ingrediencie:
2 polievková lyžička(s) Ovesné otruby, 120 gramov Surimi , 1 polievková lyžička(s) Pomazánkový sýr (0,2 % tuku), 1 polievková lyžička(s) Odtučněného mléka, 2 čast(i) Mořská řasa Nori, 1 čast(i) Čerstvý losos

 
4679 prezretia
Vyskúšajte výborné jogurtovo-cesnakové kuracie prsia vhodné pri všetkých fázach Dukanovej diéty.

Ingrediencie:
1 kuracie prsia, 1 biely nízkotučný jogurt, 1 strúčik cesnaku alebo 1ČL sušeného cesnaku, 1 štipka soli a koreniny podľa vlastnej chuti

 
4009 prezretia

Kurča "Korma" - indický recept vhodný pri Dukanovej diéte

Ingrediencie:
500 gramov vykostené kurča na kocky, 2 stredné cibule, 10 gramov čerstvého zázvora, 2 polievkové lyžice oleja, 1 čajová lyžička kurkumy, 4 polievkové lyžice curry korenia, 3 čajové lyžičky kardamos, 100 mL kokosového mlieka, 5 čajových lyžičiek sladidla, 2 čajové lyžičky garam massala, 100 mL nízkotučného mlieka, 1 strúčik cesnaku, 3 malé paradajky, 1 zelená chili paprička, 2 bobkové listy

 
4367 prezretia

Sójové plátky v trojobale vhodné pri Dukanovej diéte

Ingrediencie:
1 čajová lyžička vegety, 1 polievková lyžica kukuričného škrobu, 2 polievkové lyžice ovsených otrúb, 2 vajiíčka, 50 gramov sójových plátkov

 
4857 prezretia

CeleroZelerové hranolky - recept DUKANOVA DIETA

Ingrediencie:
1 Celer