Otázky & Odpovede

Otázky & Odpovede

Pre BUBU

Danka D. čas piatok, marec 15 2013, 11:10 AM
0

Dievča zlaté,no kde si sa stratila? Dúfam,že nemáš opäť krízu....daj o sebe vedieť...

       
  • Odpoveď vložená Anna čas piatok, marec 15 2013, 03:31 PM · Skryť · #1
    bubu už aj mne chýbaš a hlavne tvoj humor a optimizmus hádam si nám neochorela ozvi sa
    • zuza - pred viac ako mesiacom


      Bubu aj mne chýbaš . Čo je s tebou ? Daj vedieť.



      style="display:block;"
      data-ad-client="ca-pub-6366958965620349"
      data-ad-slot="2360744671"
      data-ad-format="auto"
      data-ad-type="image">


  •  
  • Odpoveď vložená alka čas sobota, marec 16 2013, 09:25 AM · Skryť · #2
    :( aj ja sa pridávam,si postradateľná. ;) BUBU nájdi sa,lebo vyhlasime patranie po tebe:)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, marec 19 2013, 08:41 PM · Skryť · #3
    Jaj cauko baby, chora som jak svina obecna. Teplota, bolia ma priedusky, kaslem tak, ze ma uz dekel na hlave boli, musim si ho drzat pri kasli a este musim chodit do roboty. Teraz vecer nestacilo, este aj poondeny sopel sa mi pustil, no som na nervy. Uz si myslim, ze sa mi oslabil organizmus z diety, ja som takto chora nebyvala a ani centrum nepomaha a tusim ani prava kysla kapusta s vodou. Prosto nechapem.:D Idem si dat drijak do nosa a zaleziem do duchien. Ozvem sa ked sa mi trochu polepsi. Pekny vecer.
    • Zdenka14 - pred viac ako mesiacom


      teda, ale ťa to riadne zmorilo - rýchlo sa vylieč
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, marec 19 2013, 09:28 PM · Skryť · #4
    prajem skoré uzdravenie vidíš ako nám chýbaš tak sa pedynuj a skoro sa ozvi, hodne, hodne zdravia
    1 hlas od Bohunka
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas sobota, marec 23 2013, 07:02 PM · Skryť · #5
    Caute babky, vstal vtak fenix z popola, aj ked som neni uplne fit firit,ale uz ste mi chybali, ale predtym to neslo. Aj teraz kaslem ako stary hrniec, len hodit do srotu.Asi to bude ta oslabena imunita, ale neviem preco, ked jem vela zeleniny kazdy druhy den? Zistila som, ze aj tie stratene kg v nedohladne (43 kg) dufam, ze v nedohladne, asi zamavali s telom moc necviciacim, co poviete?;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas nedeľa, marec 24 2013, 08:28 AM · Skryť · #6
    Neviem či máš knihu,ale tam sa píše o tom,približne, že bielkovinovú stravu niekedy predpisovali na zvýšenie imunity...takže tá tvoja choroba mohla mať aj horší priebeh,možno...rýchlo sa daj do poriadku :)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, marec 24 2013, 10:20 AM · Skryť · #7
    Ahoj Danka zdravim ta hned zranka, uz som zacala uvazovat aj o tom ci som nejaku pliagu nechytila v nemocnici, vraj je toho vela alebo z ovzdusia alebo niekto vedla mna kychol zakaslal, clovek si to hned tak neuvedomi a uz to ma ako darcek.:D
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, apríl 01 2013, 10:47 PM · Skryť · #8
    Caute babky ste vysibane, popolievane? Ja neviem, ale ten kasel sa ma drzi ako kliest s tymi hlienami uz od decembra a nie sa ho zbavit aj muz je skapaty, ani vysibat ma nebol, to uz je co povedat, strasne. Dnes svietilo slniecko, bolo celkom teplo, boli sme sa prejst na hodinku, fajn dobitie energie, Dobry prvy april.;)
    • Zdenka14 - pred viac ako mesiacom


      bubu, skús vylúčiť zo stravy mlieko - to riadne zahlieňuje, na niektoré ant. by sa nemalo vôbec
  •  
  • Odpoveď vložená maria1 čas utorok, apríl 02 2013, 07:16 AM · Skryť · #9
    na kašel je dobrá cubuľa s cukrom prekladaná. Ja som si to podukanila. Nakrájaš na kocky ciluľu a prekladáš ju so stéviou -práškovou . Myslím, že by mohol byť aj akýkoľvek iný cukor, krorý zvykneš používať pri diete.Zatvoríš- ja to dávam do kompotovej fľašky na závit.Asi po 6 hodinách cibuľa pustí šťavu a tá sa pije po PL aspoň 5x denne. Skús mne, zabralo asi za 3 dni a kašel sa zmiernil. Ešte mi robí problém prechod z tepla do studene a naopak , ale v noci je už pokoj:o
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas piatok, apríl 05 2013, 09:47 AM · Skryť · #10
    ahoj bubu zase si sa odmlčala, azda nie kôli tomu blbému kašlu
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, apríl 07 2013, 03:15 PM · Skryť · #11
    Babky zabky moje zlate prepacte mi tu odmlku, som unavena z roboty a inych veci, vecer som dead a spim ako kojenec, ale v noci som hore a riesim problemy v duchu a rano som ako ustreleny prd, Od 9.00 do 1 hod je moj cas v poslednej dobe a potom cucakoviny a rozmyslanie o nesmrtelnosti chrusta, no co vam poviem.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, apríl 07 2013, 10:19 PM · Skryť · #12
    ja ti poviem bubu že s tým chrústom to je čo povedať ja sa trápim s váhou a ty chrústom ale sranda musí byť lepšie ked človek na to stále nemyslí čo bude až sa za týžden postavím na váhu môj muž ma už pozná ked to nie je podla mojej predstavy tak sa nerozprávam len rozmýšlam kde som urobila chybu
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, apríl 08 2013, 03:57 PM · Skryť · #13
    Ja sa uz netrapim kvoli vahe, uz sa ani nevazim kazdy druhy den lebo by ma piclo. Raz za tyzden po BD, ked vaha vyskoci schuti si zahresim, ked ide dole sa potesim a tak dokolecka dokola. Uz mam pocit ze v 2F budem asi do nekonecna. Furt.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, apríl 08 2013, 05:54 PM · Skryť · #14
    aj ja bubu sa vážim len raz za týžden po BD minule mi váha za 2týždne vyšla 0,60kg hore skoro ma trafilo už čakám na koniec týždna ako bude a druhá fáza asi do konca života to ma netrápi len aby to išlo dole
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas streda, apríl 10 2013, 07:23 PM · Skryť · #15
    Bubu, nemala si náhodou ísť s dcérou do činkárne? ...mám pocit,že si sa tam chystala a nič o tom nepíšeš ...viem,že si bola chorá,tak asi preto ...
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, apríl 14 2013, 06:46 PM · Skryť · #16
    Jaj Danka moja vsetko som len chcela ale ja sa neviem dostat z toho kasla dcera cvici doma sama v izbe a ja kaslem v druhej. Uz niekedy si myslim, ci som v tej nemocnici nedostala nejaky sajrajt od tych chorych a to som bola len na navsteve, uz ma to drzi vyse mesiaca.:o
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, apríl 18 2013, 07:47 PM · Skryť · #17
    Dnes som cvicilammoj nestastny bruch, dufam, ze sa spravi ako tak, nerada by som dopadnut, ako ti nestastnici z telky, tak som sa rano prinutila, ze musim, unavena,nevyspata isla som podlaPierra z knihy, uvidim, co to vyriesi a ci vyriesi, dcera zacala priberat ale cvici ako dabel, tak su to asi svaly tazsie, neda si to vysvetlit.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas piatok, apríl 19 2013, 08:42 AM · Skryť · #18
    ...vedľa v téme si písala o kríze a problémoch...na mňa sa to tiež akosi naváľalo - aj problémy,aj kilá skáču hore dole,ale viac hore ako dole...aspoň že to slkniečko na nás svieti :) ...tak sa držme
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas sobota, apríl 20 2013, 05:08 PM · Skryť · #19
    Ved mam toho vyse hlavy, ale som sa prinutila aspon rano brusaky podla Pierra, ako idu tak idu, musim, lebo tie kila to je hrozne uz ma to nebavi. Hoci som unavena jak fras ale toto, aspon toto musim. Teraz momentalne nemam na nic ine cas ani chut, no a este aspon 30 min. chodza vecer po robote do obchodu a to ma musi hnat dcera, ze ides a mne sa taaak nechce lebo padam od unavy.
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      dievčence moje prišla jar a mi stoneme o problémoch všetko nič len aby sme nemali zdravotné ja som bola vo štvrtok taká chorá že som myslela že ťahám z posledného, pomali to prechádza a musíme sa vytešovať z každého pekného dňa a deka dolu alebo kilečka,
  •  
  • Odpoveď vložená Inna čas pondelok, máj 13 2013, 07:42 AM · Skryť · #20
    Bubu kdepak si se nam ztratila? Chybis nam tu.. Koukej se ozvat
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...tiež som si všimla,že nám tu absentuje....a tebe sa ako darí?
  •  
  • Odpoveď vložená Inna čas pondelok, máj 13 2013, 08:28 AM · Skryť · #21
    Ahoj Danko..ja uz zase tri tydny stojim;-) ale jinak v pohode;-)
  •  
  • Odpoveď vložená Ema123 čas pondelok, máj 13 2013, 09:25 AM · Skryť · #22
    Inna u teba je to ubúdanie kg také nárazové. Vieš si to vysvetliť? Keď stojíš, tak v čom vidíš príčinu? Porušuješ alebo máš viac tolerovaných potravín?
    • Inna - pred viac ako mesiacom


      Neporusuji ale asi jim malo..nebo to bude tim ze jsem ted na vaze kterou jsem mela nekolik let a telo si to pamatuje..
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas sobota, máj 18 2013, 02:55 PM · Skryť · #23
    dievčence neviem si vysvetliť prečo sa nám tak na dlho odmlčala Bubu chýba mi jej humor a výborné rady a povzbudenia, neviete čo je s ňou?
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, máj 21 2013, 01:35 PM · Skryť · #24
    Ahojcek dievcata, prepacte mi to odmlcanie, ale mala som toho vela nalozeneho na chrbte a este mam, ako som vam pisala otvaram obchod, nakupujem tovar prepocitavam ceny, same papiere a ucty, tu. vybavit, tam vybavit, lietame s dcerou ako carodejnice, uz aj metlu novu som si musela kupit, staru som znicila, teraz mam rozlozene papiere a ucty a hovorim si, boze dievca, ved. ty si uplne zabudla pisat. Tak si tu musim vsetko poprecitavat, ale poviem vam pravdu, vecer som taka unavena, ze vobec necvicim, neda sa, bicykel caka, je v poradi, ale neviem, aspon tu chodzu mamv ramci nakupov a cekovania cien, vaha mi stoji, nepohla sa dva mesiace, neviem ci to robi stres alebo ja som vadna,ale nevadi, vydrzim, ked sa tento blazninec skonci a ja sa dam do normalu idem na to, poctivo, teraz poviem pravdu aj som to trochu flakala, niekedy som zabudla jest, inokedy som si bachla keksik, asi to telo potrebovalo, neviem,ale som rada, ze som nic nepribrala, len stojim. a cakam neviem naco. Teraz som si to neuvedomila, lebo uz rozmyslam, co este kupit do obchodu a uz somdoslova zozrala asi osem mandli v cokolade, ale keby boli asponv horkej ale su v mliecnej, no co uz, nestresujem ved ono to pojde prec.Zatial som zdrava, musim si zaklopkat na drevo, tesim sa pri tom mnozstve prace zo slniecka, dcera ta aj napriek halde roboty je nezmar,cvici ako besna, ze do leta chce mat na bruchu tehlicky a ze to da, no co vam budem hovorit, kovbojka ako vysita. Drzte sa mi tu babky zabky, dufam, ze sa uz budem moct ozyvat castejsie. Pa pa pekny den vam vsetkym prajem.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, máj 21 2013, 03:06 PM · Skryť · #25
    no ale mi odlahlo že si v poriadku, prácu v obchode ti nezávidím ale robiť čosi musíme ja cez výkendy v kuchyni tiež nemám na ružiach vystlané ale som spokojná držím ti palce aby sa ti v obchode darilo
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, máj 21 2013, 04:23 PM · Skryť · #26
    Neboj Anka, uz sme vydrzali horsie casy, prezreme aj toto, len nedam to, co som planovala do leta, ale nevadi, mam cas.Len jedno mam zafixovane v hlave, ze cesta spat uz nebude len dopredu k lahsej vahe. Tu kuchynu. teda pracu v nej poznam, sice len z pozicie veduceho ale to je tiez robota o hubu. No musime nieco robit a hlavne z niecoho zit. Diky dufam, ze to pojde. Pa.
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas utorok, máj 21 2013, 06:01 PM · Skryť · #27
    Bubu,držím palce,aby si to všetko hravo zvládla...super,že si pri tom všetkom držíš váhu...no a nezabudni poslať fotky z dcéry,ked bude mať tie tehličky...držte sa ;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas streda, máj 22 2013, 11:00 AM · Skryť · #28
    Danka tak to si pis ze to uderime,aby ste mali motivaciu, lebo ja neviem urobit dvesto polodrepov s 10 kg cinkou. To ju obdivujem lebo cvici od 21.00 asi hodinu a to uz som ja unavena ako nas pes hore znak v posteli. Vcera prisiel mangel domov, vsetko uplne zle, ale jedno ma tesi, ze ide aj on s nami dotoho, bude drzat dukana s nami, jupiiii....;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...tak to sa aspoň navzájom podržíte...
  •  
  • Odpoveď vložená Zdenka14 čas streda, máj 22 2013, 01:32 PM · Skryť · #29
    riadne v kľude otvor a rozbehni biznis :) a potom to dáš, držím palce
    dcéru pozdravujem a fandím
    držte sa všetci
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, máj 22 2013, 02:14 PM · Skryť · #30
    bubu aj môj manžel je so mnou nie síce vo všetkom ale chlebík a kuracinu a každý druhý den zeleninu ale máva dosť prehrešky teraz ked sú grilovačky ale bol včera na diabetickej kontrole a cukor má výborný aký ešte nemal vždy mal okolo 8-9 a teraz len 5 aj cholester výborný tak DD je výborná
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas streda, máj 22 2013, 03:16 PM · Skryť · #31
    Diky babky zabky, verim, ze to bude len lepsie a lepsie, mam teraz trochu casu tak pisem, dik za podporu aj za dceru, teraz uz to vidime, ze to chudnutie padlo na urodnu podu, uz to vidia vsetci okolo, na dceru sa otacaju aby uz neblbla,nze je chuda a co este chce, len ona chce spevnit teleso, slaninky ma asi tak, ze keby som ju vytopila, tak mam 5 oskvariek. Muza sme vcera vycvicili, tak sa s nami drhol zeleninovym salatom a lososom, chcel tatarak, ale neboli toliare a rohlik sme mu nepovolili, tak vynimocne sidal 3kolecka klobasy na rozlucku s mastnym a tucnym jedlom. Dnes je BD ma smolu. My sme si dali na obed kuracie stehno pecene a 2 ks kvasakov, na veceru neviem. Zajtra kelovy privarok s fasirkou v plechu. Uz aj ja by som mala ist na preventivku, len nemam kedy. Hlavne tlak mam:-)v poriadku, to si strazim a meriam kazde rano, nemusimmjest sproste tabletky a otravovat si pecen.;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, máj 23 2013, 12:24 PM · Skryť · #32
    Dievcence, chcem sa vas opytat, spali ste dobre tuto noc? Ja som od stvrt na dve cucakovala hore, dcera od druhej, muz tiez. Dnes sme sa zobudili akoze zo spanku a boli sme ako mechom prasteni. Dcera sa stazuje na bolesti klbov, chrbta, ja tiez tak, sme zimomrive, citala som na nete, ze to je prekysleny organizmus a mame jest zasadite potraviny. Asi ideme na to, menej masa, myslime si, ci neprejdeme do 3F? Co vy nato? Este som neni spokojna s vahou, ale 1.6. to bude rok, co drzime dukana a teraz dva mesiace sa motame hore dole.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...dajte si pauzu a chodte do 3.fázy...normálny chlieb by som nejedla,ale spestrila by som si to hlavne zeleninou, občas cestoviny a ovocie...a potom uvidíš,či sa vrátiš naspäť do druhej fázy... mňa trápia lámavé bolesti nôh, bolia ma kríže a hlava, ale to pripisujem tomu super počasiu...no a v noci mám pravidelnú nespavú prestávku kedy kýcham - na staré kolená som schytala alergiu......
    • Zdenka14 - pred viac ako mesiacom


      zlý spánok dávam za vinu asi blížiacemu sa splnu - a tá zima, čo je vonku, sa ti ani nečudujem, že ste zimomrivé, my sme doma tiež len pod dekou.
      - aj dcéra je stále v II. fáze? veď z tej už musí byť fitnes modelka
      - neviem, či by som prešla do III. fázy, bude sa ťažko potom vracať do II., ak budete chcieť ešte chudnúť
      - určite ti doporučujem raz za čas si dať ryžu, kuskus, aj zemiaky, cestovinku, ovocie by som pridala už dávno - neboj sa toho
      - inak možno by vám vyhovovala aj III. fáza, môj otec aj v nej schudol ešte 4 kilá - zo 118 sa dostal na 91 kg.
      - držím palce
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, máj 24 2013, 02:32 PM · Skryť · #33
    Danka normalny chlieb nejem skusila som kusok a mozem zodpovedne povedat, ze mi prestal chutit, myslim ten obycko, rascovy, zemiakovy, jediny, co mi chuti je slatinsky cierny a toliare nase dukanovske. Uz sme sa zhodli s dcerou, ze toho masa je akosi vela a nerada by som sa trapila s dnou a vlastne vsetko co sme jedli patri medzi kysle potraviny, obcas sme hodili zasadite, ale asi to bolo malo. Zdenka, ja odkedy som tolko schudla som tiez zimomriva, hlavne ruky, obcas nohy, ale ked som si citala na nete ako sa prejavuje prekysleny organizmus mam skoro vsetky priznaky, dcera detto, takze bud ked bude zelenina vela uhoriek spenatu, kelu, brokolice tych silne zasaditych a potom ostatne stredne zasadite. Neviem sa este rozhodnut, lebo telo je previt,ono si pamata tu vahu predtym, a ako som povedala navrat spat neexistuje, len dopredu. Verim, ze sa rozhodneme spravne, dnes sme mali fasirku s toliarmi a horcicou na obed, lebo nestiham poriadne varit. Ale nebojte sa stale sme pozivne naladene aj ked nevyspate a unavene z roboty, asi preto zhresime obcas.;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, október 08 2013, 02:56 PM · Skryť · #34
    Babky zabky som tu, stale sledujem tuto stranku, minule som napisala litanie a prd,neodoslalo. Tesim sa z vasich uspechov, o mojich mlcim. Odkedy mam obchod je to nanic, zistila som, ze pevna vola sa mi niekde stratila a aby som svojim zakaznikom poradila tak co....ochutnavacka ako vysita a 10 kg hore. Uz som sa ukludnila uz vsetky dobroty obchadzam a ako sa povie nezeriem...hihi Dceru by ste nepoznali, uz mame 4tehly doma, este tie spodne musia prist. Ma trenera, cvici ako hrom, kazdy den je v posilke, no mna by tam museli doviezt na furiku a aj to by som si tam hodinku pospala, myslim, ze robit 12-13 hodin denne je o hubu a kazdy. si myslim, ze peniaze prehadzujem doma s vidlami, prdlajs.Unavena som, dovolenka tento rok nikde, problemy s chorym otcom a vsetko sa nabaluje. Toto pisem asi dve hodiny s prestavkami, ludia chodia, jedine co ma teraz tesi su vtaciky na strome a stebocu o dusu. Dievcence drzte sa plota, nech vam tie kila miznu a neskacu naspat. Pa;).
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, október 08 2013, 08:06 PM · Skryť · #35
    ahoj bubu som rada že si sa ozvala, chýbal nám tvoj optimizmus a humor ako vidíš trápime sa stále s kilami ide to volaako pomaly leto bolo plné nástrah občas sme to nevydržali ale pomaličky to ide ozvi sa nám občas
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas pondelok, október 14 2013, 12:34 PM · Skryť · #36
    Bubu, myslela som, že už si na nás zanevrela...poriadne zabehni obchod a opäť sa k nám pridaj...uvidíš,že to zvládneme:)...ak bude čas, tak ukáž dcéru, nech nás nabudí na cvičenie...držte sa
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      Danka piekla si už dačo z proteinového prášku? Ja som dnes skúsila podla receptu od Janky bochánky úplne sa mi rozliali
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...skús pozrieť toto:
      varecha.pravda.sk/recepty/proteinove-placky-fotorecept/37807-recept.html
      ...a raz tu dal niekto recept na puding - do 400 ml horúceho mlieka vmiešaj zmes z 11g želatíny v prášku a 34g proteín.prášku,miešaj asi 2min,posyp škoricou a vychlad - mám to len takto napísané,tak neviem, aké to je...
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      aj toto vyzerá dobre:

      varecha.pravda.sk/recepty/bielkovinovy-shake-fotorecept/42832-recept.html
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...našla som originál recept na ten puding,tak si môžeš pozrieť postup:

      dukanovadieta-forum.bb-fr.com/t660-topic
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, október 15 2013, 08:08 PM · Skryť · #37
    Danka díky pozerala som to ale nič moc také divné recepty
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...škoda, ale ty niečo vymyslíš :-)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, október 16 2013, 08:56 AM · Skryť · #38
    Jasné že vymyslím musím sa ti pochváliť ideme robiť s manželom čabajku z kurac. prsíčom, stehienok a morčacieho mäsa, dúfam že sa to môže pri DD čo ty na to ako skúsená dukanka???
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      keby sa to nemôhlo Danka by ma to mrzelo musel by to manžel zjesť sám a mne by tiekli slinky
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...myslím,že je to OK...máš tam povolené druhy mäsa a ostatné prísady sú už len koreniny, nie?...videla som už aj klobásu z králika,ale nejedla som,akosi by mi to nešlo dolu krkom a bolo to dávno...to by sa tiež mohlo jesť...začali u nás predávať šalát z tresky s jogurtom a vôbec som nepozrela na jeho zloženie,je výborný...už len to,že neobsahuje majonézu je super...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, október 16 2013, 03:46 PM · Skryť · #39
    Danka klobáska je výborná ešte nie je vyudená ale na skúšku sme kúsok upiekli bude troška suchšia je to suché mäsko ale nevadí klobásku z králika sme nerobili ale šunku a bola výborná. Šalát z tresky s jogurtom som ešte nevidela ale je to dobrý nápad ked nekúpime môžeme si urobiť aj sami
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...šalát mali aj v Kaufl. pri kyslých rybách, normálne na váhu...mala som aj dnes...teraz akosi fičím na rybách... a dobrú chuť, to k tej klobáske :-)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas štvrtok, október 17 2013, 11:41 AM · Skryť · #40
    Danka klobáska je vyúdená krásna farba keby si bývala blízko tak ťa pozvem na ochutnávku
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...ako keby sa stalo,dakujem :-)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, október 22 2013, 04:12 PM · Skryť · #41
    Baby nerobte mi tu chute uz mi slina tecie az do tenisiek a ja enem perkelt kuraci na obed, teraz si idem tu slinu utriet aspon nizkotucnym acidkom a vecer buchnem prazenicu a uvidim co to rano spravi na vahe.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, október 22 2013, 10:23 PM · Skryť · #42
    no konečne že dáš o sebe vedieť tak že všetko je OK a váha ide dole???
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      a prečo len perkelt veď je tolko dobrých receptov pre nás
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, november 17 2013, 09:31 PM · Skryť · #43
    Este nejde nic dole asi to moje teleso si povedalo, no pockaj zajac ja s tebou si este pohram a pobrnkam ti na nervy ci ozaj vydrzis alebo enem kecas. No co vam poviem, musim odolavat nastraham velkomesta a mojho obchodu ach ach.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...presne tak, opakovane to ide strašne pomaly, musíme fest zabojovať, aby sa to pohlo...
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, november 28 2013, 02:47 PM · Skryť · #44
    No co je babky zabky, co sa deje, chystame sa na zimny spanok? Ako sa mate, napiste o sebe, co je noveho vo vasom chudnucom zivote? Co budete varit na Vianoce aci bude klasika? Pa pa.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas štvrtok, november 28 2013, 08:19 PM · Skryť · #45
    no nie je to až taká sláva čo sa týka mňa milá bubu s čím by som sa pochválila, dala som dolu 28 kg a ostala som vysieť, keď čítam tie krásne výsledky je mi smutno ale hádam sa nezbláznim a vianoce klasika ryba , hydina, a chudé hovädzie a dukanové koláčiky ale ovocie mi bude veľmi chýbať a varené vínko a ty ako pokračuješ???,,
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...to varené vínko ti bude chýbať, alebo bude súčasťou Vianoc ? ...opäť to bude skúška pevnej vôle a nervov...
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, december 01 2013, 02:22 PM · Skryť · #46
    No ja ked som sa tak hlbsie zamyslela nad sebou, teraz to robim coraz castejsie, uvedomila sam si, ze najvacsia blbost je zacinat pred Vianocami sDD. Takze mi to dava, ze v novom roku, kedy nie su ziadne nastrahy a potom vycitky svedomia. Davam si pozor, uz nepozieram veci v obchode (pagace, strudle), zatial to nalepene sa ma drzi ako kliest, neviem kde sa mi prisal, tak ho nemozem zachlostit, ale ved ja ho najdem a potom bude halo... Dnes varim kapustnicu tu dukan, uz sa tesim ked pridem domov o 16.00 a dokoncim ju. A co vy, budete na Vianoce pit vodu? Ja si myslim, ze taky strik z bieleho vinka nikomu neuskodi, co hovorite?
    ;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...prečo kaziť víno vodou ?...rozchodíme to :-)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, december 01 2013, 08:03 PM · Skryť · #47
    správne kočky na vianočných trhoch pohár vareného vínka na silvestra pohár šampusu a po vianociach ideme ďalej na sucho no nie?????????
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      a čo ovocie odolávate?
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...voči ovociu som odolná, skoro na všetko mám alergiu...ale minule som si dala hrozno a teraz mám pokoj...
      Boli tu dukanky, ktoré každý deň konzumovali ovocie a chudli. Jedli ho doobeda. Ak ti veľmi chýba, tak ho jedz ako v 3.f...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, december 02 2013, 10:39 AM · Skryť · #48
    radšej nebudem pokúšať osud, z mandarinky si dám jeden mesiačik z hrozna bobulku, kúsok jablka, ananása aby som bola zdravá/ to sa tak hovorí, že na vianoce si musíš dať všetkého kúsok/. Danka je to veľký prehrešok kaď mám navarenú duk kapustnicu a dám si aj keď mám bielkovinový deň na obed, vieš kapustnica je lepšia na druhý a tretí deň?alebo hríbovú polievku
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...striedam 1BD a 1 BZ, ale ak treba, tak si to podľa potreby prispôsobím...ak si dám za sebou 2 alebo 3 dni so zeleninou, tak potom sa snažím dodržať rovnaký počet BD...no a cez sviatky, keď bude navarená kapustnica, ktorá má blahodárne účinky :-) budú BD musieť počkať na potom...
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, december 16 2013, 08:52 AM · Skryť · #49
    Veru veru dievcence budu musiet pockat vsetky dni aj aj. Vianoce su Vianoce a ani Pierre ma nezastavi. Rybacia kapustnica s hribami to by mi. asi ten najvyssi znadal do blbych keby som si nedala tie tri dni. A ako som povedala, po sviatkoch, teda od 3.1. lebo aj dojest treba zacnem naplno, lebo som zistila, ze sa mi ten bruch zaokruhluje a to sa nepatri.;)
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      konečne bubu že sa ozveš mne tá kapustnica nebube chýbať lebo ju už 2 vianoce nemôžem po operácii čriev ale robím hríbovú omáčku a ten kapor to budú muky dá sa po dukanovsky ale to nie je ono, už som začala pre rodinu piecť a to len odštipnem a ochutnám a priznám sa že niekedy sa mi aj troška viac ulomí a čo to budem prilepovať
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas pondelok, december 16 2013, 09:59 PM · Skryť · #50
    Boože, máme to ale utrpenie....očistec už tu na zemi... prečo je to táák?...niekto to má na háku a mi to riešime...musíme to vydržať...;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, december 17 2013, 10:02 AM · Skryť · #51
    Babky zabky nestresujte sa, kilo hore dole, hlavne nech je pohoda, ja sa tiez snazim ako sa da, v nedelu idem na vianocne trhy, no neviem neviem.Dcera uz bola, kupila mi krasny smaltovany tanierik aj s hrncekom (cerveny s bielymi bodkami) , neviem sice co sa z neho pije, caj to nebude, je moc maly. Ja som si povedala, ze idem nasat vianocnu atmosferu, lebo tie ciganske a ine kvazi dobroty nemusim, ani punce, uz vidim, ze dopadnem ako minuly rok a dam si pol litra driaku (mineralky) v tej zime super. Ale ved netreba si to skriabat, ze? HIHI
    ;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, december 18 2013, 05:56 AM · Skryť · #52
    kočenky trápime sa pre tie naše kilečká ale ked si pomyslím aký som mala víkend v piatok v noci pohotovosť bolesti krče a iné obtiaže tak sa nestresujme aj ked sme baculky hlavné je zdravie a ked aj pomaly ale chudnime bez stresu a budme v pohode ako je bubu
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ....Anka, už je dobre ?
      ...ja viem, že som skuvíňala :) ale občas to na človeka doľahne...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, december 18 2013, 07:25 PM · Skryť · #53
    Danka ďakujem za opýtanie je to lepšie, dnes so si aj niečo už upiekla maličkésušienky BB natrela našim džemom a postriekala našou čokoládou snehové pusinky a ešte jedno škaredo to vyzerá ale je to dobré. Upiekla som si maličké kolečká trocha džemu tvarohovú plnku a posadila som na vrch pusinku vyzerá to ako keby to išlo z krčmy ale je to dosť dobré no čo ked iné nemôžeme a ty Dani už si piekla????
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ....áno, pre rodinu: vanilkové rožky, orechové tyčinky, neskôr spravím grilážové rezy, orechové guľky a ešte orechový na oplátke...nič pre mňa, ale ochutnávam, predsa musím kontrolovať...pre seba spravím tvarohový s goji...musí stačiť... ked sa budem veľmi nudiť, tak možno ešte niečo z vianočného pečenia od J.K.
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, december 19 2013, 06:15 PM · Skryť · #54
    Anka drz sa vela vela zdravicka nech sa ti polepsi. Ja nemam nic napecene, dcera povedala, ze ona napecie, cize vanilkove rozky, medvedie labky, zltkovy rez, pagace, no a potom, ze nezer. Ona moze, ked je ako cvrk, cely satnik musela vymenit a mne nechala tie jej vacsejsie veci. Teda aj ja, len sa bojim, co bude po sviatkoch, ani mysliet na to. Ako hovorim vydrzime aj keby nas mali vesat.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ....no a mladá furt cvičí ?...ale ste dobré, ked si posúvate šatník :)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, december 20 2013, 03:47 PM · Skryť · #55
    Mlada cvici, teraz trochu polavila, lebo chodila domov o 9.00 vecer z roboty unavena. Ale mozem povedat, ze isla dobre dole, sadlo sa topi, trener fici, uz nosi z XXL a XL enem S alebo M zalezi kto to sije. Brucho chuducke, 4 tehlicky, v pase ma 62 cm. A ci menej? Uz neviem, cvicenie ju bavi, mna od unavy nie, asi to bude vekom. Baba je plna elanu, moj ma momentalne asi pol roka dovolenku a musi byt hodne daleko, ale ved aj ta dovolenka sa raz skonci, nie?;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, december 23 2013, 02:27 PM · Skryť · #56
    Dievcence prajem Vam vsetk.ym chudnucim krasne VIANOCE a do noveho roku. aby sme vykrocili tou spravnou chudnucou nohou, vela pozitivnej energie a elanu do dalsieho obdobia. --- to Vam vsetkym zela. zo srdiecka Vasa bubu.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, december 23 2013, 04:19 PM · Skryť · #57
    milá bubu aj ja ti prajem príjemné sviatky ale aj všetkým dukankám a po vianociach si napíšeme ako dopadli, dúfam že sa toho veľa na nás nenalepí, do skorého písania
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas utorok, december 24 2013, 06:31 AM · Skryť · #58
    ....aj ja sa pripájam a prajem pohodové bezstresové sviatky....
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, december 31 2013, 06:11 PM · Skryť · #59
    Dievcence musim svoj smutok preniest. aj sem, drahy otec zomrel 1.12. neviem sa s tym vysporiadat a nestacilo aj nas najmilsi psik nas opustil 30.12. rano roztrhla sa jej branica predtym bola operovana na maternicu bola jej vybrana. Tak od vcera len pijem beefeater a nealko pivo, je ten hore spravodlivy? Jednemu nalozit a druhemu nic? Velmi zly koniec a este horsi zaciatok do noveho roka. Aspon vy sa drzte, ked mna momentalne ten plot, ktoreho som sa drzala opustil. Pa.
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas utorok, december 31 2013, 06:23 PM · Skryť · #60
    Milá BUBU ! Ver, že to všetko zlé, čo ťa postihlo tak naraz, ešte v roku 2013 je preto, aby ten nový rok 2014 bol už len lepší a bez akýchkoľvek strát...je mi to ľúto a cítim s Tebou...neboj... dajak bolo, dajak bude a možno bude líp...verím a zišlo by sa...prajem už len všetko dobré, drž sa a píš... aj o starostiach, na to sme tu...
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, január 02 2014, 05:41 PM · Skryť · #61
    Dakujem ti Danka za slova utechy. Je to hrozne, chodim po byte ako bez duse, vsetko som schovala po nasom psikovi nech nerevem, je to hrozny napor aj som ochorela z toho vsetkeho, oslabena imunita, sople, teplota a bolest hlavy. Este chvilu to potrva kym ta bolest pominie, predsa stratit behom mesiaca dvoch najmilsich to nie je fer.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas piatok, január 03 2014, 08:41 AM · Skryť · #62
    Milá bubu v prvom rade tebe a ostatným dukankám prajem dobrý štart do nového roku, čo teba postihlo je bolestivé musíš to prekonať a ísť ďalej určite každá z nás stratila niekoho blízkeho ale taký je život,musíš sa s tým zmieriť hoci je to ťažké tak ti prajem vela síl a drž sa
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      Anka, ako si prežila sviatky ? ...ešte nie je koniec, ale ak máš čas, tak sa pochváľ....
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, január 03 2014, 10:35 AM · Skryť · #63
    Dakujem aj tebe Anka, ja viem, ze to je uz nezvratne ale predsa to bude dlhsie boliet. Vy sa len pekne drzte, ja si to musim vo svojom vnutri vysporiadat. Pa.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, január 05 2014, 08:14 PM · Skryť · #64
    čau baby krásny rok 2014 všetkým prajem a už ideme do toho, vianoce boli krásne ale kruté s veľkými nástrahami, včera som ešte absolvovala veľkú rodinnú oslavu ale už to je za mnou a začnem telo trápiť už si užilo aj nejaké tie dobrotky síce v malom množstve ale boli takže dosť bolo rozkoše a ide krutá realita a čo ty Danka ako aj si pribrala? ja som sa ešte nevážila až o dva dni dám si 2 dni BD a potom sa odvážim a dám vedieť pá a píšte
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...nevážim sa, až neskôr...ťažko si odvykať od maškrtenia, ale stačilo už...treba nabehnúť do starých koľají.........
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, január 09 2014, 08:17 AM · Skryť · #65
    Babky zabky drzte sa ja sa pomaly spamatavam, to sme necakali chcela som od 3.1. no co sa stalo ma posunulo takze od. 13.1. idem poctivo na to, tak som sa nasr..., ze ides, ako som povedala cesty spat niet. Budem tu castejsie takze sa budeme informovat o uspechoch alebo kolapsoch..hihi.. A aj dcera ked ju vidim je mi spatne od jedu na seba pride hladi si to vychrtle brucho so 4 tehlami no co uz, nezabijem sa.
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...pekný dátum... verím, že ti to tentokrát vyjde a už teraz sa teším na tvoje príspevky...
      budeš chodiť aj do posilky ?
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas pondelok, január 13 2014, 07:05 AM · Skryť · #66
    Bubu, tak ako ? ...očakávaná trinástka je tu, púšťaš sa natvrdo do diétovania ? ;)
    Nech sa ti darí.......
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...je večer a žiadna správa :(
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, január 13 2014, 08:19 PM · Skryť · #67
    asi sa to našej bubu podarilo ten den zvládnuť a teraz spí na vavrínoch budeme šakať na jej správu
    • Anna - pred viac ako mesiacom


      ja som to dnes trocha pokašlala mali sme výročnú schôdzu a to sa nedalo bolo trocha prehreškov no čo už
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...Anka, mne už nič nepomôže :( ...nechcem byť zlým príkladom, preto to tu radšej len čítam a čakám na príhodný čas, kedy začnem so sebou bojovať...na 2 týždne odchádzam, takže to bude totálne odreagovanie sa a vyčistenie mysle, tak verím, že potom to dám na 100%...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, január 14 2014, 08:22 PM · Skryť · #68
    to si aj ja vždy poviem už dosť už na 100% ale vždy príde volaaké pokušenie ale moje sestrička ktorá ma uviedla na DD hovorí že veď nejde o život ale ja by som ešte tak potrebovala ešte pár kíl dať dole, držia sa ako kliešť ale Danka veď ty si mala pekné výsledky a veľmi nás motivuješ za čo ti veľké dík a vráť sa v pohode- bez úrazu
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...vďaka...a sestra tiež dukanovala?
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas streda, január 15 2014, 04:15 PM · Skryť · #69
    No dievcence, ako som pisala tak sme opat zacali od 13.1. Za dva dni islo 2,1 kg dole, dufam, ze to tak pojde aj nadalej. Mame noveho psika, takeho isteho ako bol aj ten nas prvy. Vsetci hovoria, ved ste hovorili, ze umrel a on je tu? Stve ma, ze nemozem chodit na prechadzky dlhsie, tak si to odstojim pri forsni na zehlenie. Zatial vsjo. Pa.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...paráda, len tak dalej...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, január 15 2014, 10:57 PM · Skryť · #70
    ano aj sestra dukanovala aj ešte dukanuje ale ona hovorí že len na 50%
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...a darí sa jej ?
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, január 19 2014, 02:01 PM · Skryť · #71
    Caute babky zabky, po 5 dnoch 1F dolu 4,3 kg, trochu malo, ale na druhy pokus dobre. Necham sa prekvapit. Mozem ale zodpovedne povedat, ze zase mi bolo tak blbo ako prvy krat, sucha huba tocolaky no hrozne. Uz som nastastie v druhej, vcera bola zelenina, nakupila som na trhu aj som si jej kopy nalozila. Zajtra sa tesim na kura na kapuste, toho sa neviem, ako sa spisovne hovori dozrat. A co vy? Pa;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas utorok, február 11 2014, 05:46 PM · Skryť · #72
    Bubu, čo máš nové ?...trochu dlhá odmlka... chváľ sa ;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, marec 03 2014, 09:47 AM · Skryť · #73
    Dievcence nechvalim sa ani ani. Jedno co ma tesi, ze som nepribrala. Uz mocem Dukana s kade cim, len vecer sa snazim jest bielkoviny so zeleninou. Tesim sa na normalne paradajky, papriky nie to co ponuka Lidl, fuj. Zacnu light grilovacky, mnam. Drzim vam palceky vo vasej tukospalovacej aktivite. O dcere ani nehovorim, vsetci jej povedia, dievca neblazni, si ako palicka, ale jej vizia vymakanej baby ju nepusti, asi terajsi kult tela, co fici, no co uz asi som stara r.......tt.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...som na tom podobne ako ty... a dcére nech to vydrží... radšej nech cvičí, ako by sa mala prežierať...my už môžeme len tíško závidieť ......
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas štvrtok, marec 06 2014, 04:48 PM · Skryť · #74
    kočky čo sú to za heslá ako sa dostaneme k sebe čo sme si písali pravidelne??
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      neviem, či sa niekto zabáva, alebo je to pokus o zlikvidovanie stránky ?
      ...možno bude lepšie stále otvárať novú diskusiu, aby bol príspevok hneď na začiatku
      Ako sa máš, už si v pohode ? ...a čo váha, darí sa ti?
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas piatok, marec 07 2014, 10:57 AM · Skryť · #75
    Danka už je to lepšie ale ešte nie celkom v pohode a predstav si že som za ten mesiac necelý v nemocnici pribrala 1,10kg ale už som doma a nabehla som na DD a 40dkg išlo dole v nemocnici som jedla na obed aj večeru len a len zemiaky čo som vyše roka nejedla a ranajky biele pečivo a vianočka, tak musím zabrať a zhodiť a čo ty ide to dole?
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...zemiaky,vianočka mňaaam...aspoň niečo pozitívne na pobyte v špitály :- )
      možno tá zmena v stravovaní urýchli terajšie chudnutie...bol to už dlhý stereotyp, tak možno to pomôže.
      Ja som sa zaťala 1.3. tak uvidím, ako to dopadne...zatiaľ sa nevážim, ale neviem či sa mi podarí ešte schudnúť...
      Drž sa a píš, budem aj ja....
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ten špitál na konci mal byť s "i"...
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas sobota, marec 08 2014, 08:24 PM · Skryť · #76
    keby si mala pravdu, to by bolo príma budem sa vážiť až v stredu tak uvidím dám vedieť aj ti držím palce aj ja by som chcela ešte schudnúť ale už mi idú také veci na chuť napr. špaldové výrobky už sa mi niekedy náš dukanovský chlieb nedá ani pohltať priznám sa že si občas dám špaldové pečivo aj ty hrešíš?
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas sobota, marec 15 2014, 08:11 PM · Skryť · #77
    Dievcence vidim, ze sa tu deju veci. Anka ja ked som bola v nemocnici tak velka hrdinka nastupila, ze zlcnikovu dietu si prosim. Vsetci mali mnam ranajky, len ja 2dnovy chleba ani neviem s cim, obed hotova katastrofa a o veceri ani nehovorim. Sedela som tam a sliny mi tiekli nad tym, co jedli ostatne baby. Povedala som si, ze keby mi zlcnik vyliezol aj na hrb, tak budem jest normalnu stravu. Ja som sa tiez uz tych jedal prejedla. Teraz doobeda klasika ranajky graham rozok, sunka, linessa natierka /sila zvyku/, desiata ako kedy nieco male a obed mame s eatfit, vyborne a lahke veci, poobede uz malo a vecernlen acidko, alebo kusok kuraciny so salatom. Da sa aj takto, uz sa tesim na normalne slnecne paradajky a papriky a hlavne tekvicu, ktoru milujem nadovsetko. V obchode sa drzim, uz nekostujem, ani keby to bolo malovane. Ludia kupuju, ja im poradim, ved to mam "odzrane" hihi, pagace su bombove a o drzkovej ani nehovorim. Jedine, co ma Pierre naucil, zmenit stravovacie navyky a to je hlavne a podstatne. Pa pa babky zabky, zase sa ozvem, drzte sa.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas nedeľa, marec 16 2014, 08:42 AM · Skryť · #78
    Anka, Bubu... snažím sa dodržiavať všetky stravovacie návyky, len tie NT jogurty nemôžem ani vidieť, tak kupujem normálne...každý deň konzumujem zeleninu a na nové ovocie si ešte počkám...a či hreším ? ...od 1.3. raz čipsy, ale víno bolo viackrát, večer pri telke domáca pohodička:) no a váha stagnuje...desí ma teplé počasie, tak sa snáď zatnem a .........veď to už poznáte :D
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, marec 16 2014, 09:19 AM · Skryť · #79
    Ahoj babky, vidím že ste v pohodičke to je hlavné a s tou váhou asi sa pobláznila raz ide hore potom dole. Včera som po 2 mesiacoch organizovala akciu a priznám sa že som zhrešila zjedla som jeden výborný veterník skrátka sa nedalo odolať a rezeň z kuraciny no čo už už je to tam, to sa skrátka niekedy nedá odolať keď ste 20hodín medzi dobrotami. Danka a ty papáš každý deň zeleninu?
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...zeleninu mám momentálne každý deň, pretože to je menšie zlo ako iné porušenia...prísny režim začnem až 1.4., pretože v piatok odchádzam na týždennú jarnú lyžovačku :-)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, marec 16 2014, 06:45 PM · Skryť · #80
    Taky pekny list som vam napisala a je v prd....i Idem odznova, ak si spomeniem na vsetko. Anka nemuc ma s veternikmi, tak by som si jeden slahla vys... sa na celu dietu. Teraz prisiel novy dodavatel, ktory ma nove veci a hlavne tie komancovske zakusky, ja vam baby neviem, ci som urobila dobre s tym obchodom. Vsetko sa to akosi doprdkavilo.;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, marec 16 2014, 06:51 PM · Skryť · #81
    Taky pekny list som vam napisala a je v prd....i Idem odznova, ak si spomeniem na vsetko. Anka nemuc ma s veternikmi, tak by som si jeden slahla vys... sa na celu dietu. Teraz prisiel novy dodavatel, ktory ma nove veci a hlavne tie komancovske zakusky, ja vam baby neviem, ci som urobila dobre s tym obchodom. Vsetko sa to akosi doprdkavilo.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...vydržať...aj v práci aj v diéte...musíme si to všetko odbučať.........
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, marec 17 2014, 04:45 PM · Skryť · #82
    Danka a nielen odbucat ale aj ods..;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas piatok, marec 28 2014, 12:45 PM · Skryť · #83
    ahoj Danka, Bubu ako sa máte a ako pokračujete?? ja sa mám na prd ako vraví bubu každý druhý deň chodím do nemocnice vz 36km od nás na čistenie a prevazy a poviem vám je to o nervy ale musím vydržať. A čo dieta dobre? ja som pribrala ked som sa vrátila z nemocnice ale nechápem prečo ved som nabehla na DD až na ten prehrešok ako som písala na akcii ozvyte sa
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, marec 30 2014, 05:41 PM · Skryť · #84
    Ja som stale tam kde nechcem byt, babky zabky, uz to akosi neriesim. P okial to nepresiahne mieru unosnosti, tak sa nestresujem. Veceriam ako vrabec, vcera dve cibulky, jedna redkovka a jedno vajce natvrdo a stacilo. Dcera ma uci jest od jej trenera, tak cely Pierre je v prdke. Ak to nepojde, tak idem odznovu, len teraz sa mi neziada, lebo ide leto a moje malinky, jahody, cicuradka /ako hovori moja svokra/, kto nevie tak cucoriedkyy a to si nenecham ujst aj keby granaty padali. Vsetko je v poriadku, len to pivisto keby nebolo. No co uz, ach jaj....;). Drzte sa moje zlate a hlavne viac toho zdravicka vam prajem, uzite si slniecka a peknych dni. PA vasa bubu.;)
    ;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, apríl 02 2014, 08:30 AM · Skryť · #85
    konečne som sa dostala po vás a vieš bubu že aj ja to neriešim nejaké to kilečko navyše však už bude viac pohybu a mne je teraz prvoradé zdravie a potom bude pán Piere D na rade ale zatial ho dosť dodržujem až na to ovocie a zeleninu to neodolám a čo Danka ako??????
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas štvrtok, apríl 03 2014, 09:07 PM · Skryť · #86
    ....ach jaj, ako vždy. . . pohľad do zrkadla - horor . . . jarná únava zaútočila v plnej sile, takže momentálne prežívam a plánujem, ako na TO . . . sú len dve možnosti : alebo zabojovať:) alebo sa so sebou zmieriť:( tak veľmi by som chcela bojovať, ale neviem či to ešte zvládnem ....
    Držte sa a píšte.....
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, apríl 07 2014, 09:31 AM · Skryť · #87
    Danka musíme to zvládať, ja to tiež teraz velmi neriešim ale snažím sa prvoradé je moje zdravie až to bude OK budem na seba prísnejšia tak sa držme
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, apríl 10 2014, 06:32 PM · Skryť · #88
    Dievcence, ja som teraz na tom asi takto, tato jarna neviem co to je ale som unavena ako keby som tahala vlak, dcera mi nadava, ze som jej pokazila organizmus, ja som dve vecere nejedla, nechuti mi. Neviem, co sa deje, ale nie som vo svojej kozi. Nic nedodrzujem a ani nic neriesim, ze by jar?
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas štvrtok, apríl 10 2014, 07:58 PM · Skryť · #89
    milá bubu to určite jarná únava s tebou zvrtá, môj zdravotný stav sa lepší už sa teším na zeleninku aj ovocie hoci to pán Dukan veľmi nepovoluje ale vitamíny potrebujeme a teším sa na grilovačky, rybičky občas malý prehrešok nás nezabije. Dnes som bola u švagrinej a mala narobené parené buchty no odolala by si ? ja nie 2 som zjedla a teraz mám výčitky ale už je to tam. držte sa kočky zlaté a píšte
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...no a klobásky by si obišla? Jasné, že som ochutnávala...nedalo sa ináč, boli fantastické :) Potom mi bolo ťažko, tak som ich zaliala pivom :( v noci som normálne cítila ako priberám, hrôza...teraz keď o tom píšem, dala by som si...ááááááááááááách jaj
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, apríl 13 2014, 09:58 AM · Skryť · #90
    bože baby tie pokušenia sú hrozné včera sme robili jednému pánovi oslavu no o koláčoch radšej ani nepíšem tie boli krásne ale pečené prasa nádherne upečené no hrôza, ach tie pokušenia utešujem sa už máme len dve akcie apotom začnem kruto na sebe pracovať aj zdr. stav sa zlepšuje tak pôjdem do toho. Ale keby nebolo toho pokušenia píšte kočky čao
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, apríl 18 2014, 04:12 PM · Skryť · #91
    Jaj dievcence, zase sviatky, dcera chce majonezovy salat a rezen, no co mam robit, budem sa na nich pozerat? Udena rolka v chladnicke este chren a zbohom zdrave stravovanie. Prajem Vam vsetkym prijemne a krasne sviatky, vela vody a sibacov a neprepapajte sa donemoty. Pa pa bubu.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas sobota, apríl 19 2014, 07:59 AM · Skryť · #92
    ...u nás v chladničke to isté a veľmi sa na to všetko teším...o to úspešnejší bude posviatkový reštart :
    Krásne sviatky aj Vám všetkým.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas sobota, apríl 19 2014, 11:42 AM · Skryť · #93
    Ďakujeme aj vám príjemné sviatky ja už vypekám kuklu neviem ako sa to u vás volá to sa namočia žemle ja som dala špaldové potom sa nakrája údené mäsko a hodne vajíčok ochutí solou, korením petr. vnaťka a dá sa na pekáč piecť, je to tradícia a nejedz to to pochopí aj pánDukan no nie? Posviatkoch si napíšeme a začneme na sebe pracovať
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, apríl 29 2014, 07:55 PM · Skryť · #94
    no čo dievky ahojte, akosi sa nechválime po sviatkoch ako sme dopadli, ja som robila ešte teraz svadbu a tam bolo pokušenia až, až tak mám čo zhadzovať a musím sa dať do toho a čo vy ? pribudli dkg alebo ubudli dajte vedieť, majte sa krásne a píšte
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas utorok, apríl 29 2014, 08:24 PM · Skryť · #95
    Anka, sviatky v poho....ale čo teraz ....reštart , asi načase...dnes druhý deň...váhu úspešne obchádzam, ale snažím sa....
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas sobota, máj 03 2014, 07:16 PM · Skryť · #96
    Baby kaslite na to, sviatky bez salatu ale za to s kacicou a husou, lokse, knedle, no vsetko zle. Nazrali sme sa ako svine, zle mi bolo este dva dni, ale neurobim dobre svojej mame, ked bola chut na mastne? Tak sme si zaradili a poriadne.;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, máj 05 2014, 08:43 AM · Skryť · #97
    Vidim, ze tu je ticho ako v mar....i. Co ste nemali cas pisat? U mna vsetko dobre, uz treti den som bez vecere, skusam, experimentujem, zatial v pohode. Ked pride hlados, tak prazenica to isti.
    ;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      ...niet sa čím chváliť, tak preto ticho - súdim podľa seba :(
      Nedaj sa odradiť a píš, možno nás vyprovokuješ k písaniu.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, máj 05 2014, 05:39 PM · Skryť · #98
    kočky rada si prečítam vaše príspevky, srší z nich optimizmus lebo bez hriechu sa to nedá zvládať. Zhrešíme a zase sa držíme tak to ide dokola ale je to v pohode, píšte a čaute. A Danka nie si sama aj ja sa nemám čím chváliť ale som v pohode po mojich zdravotných útrapách prvoradé je zdravie
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, máj 06 2014, 09:35 AM · Skryť · #99
    Anka ty sa vyprd..... teraz na dietu, sleduj si hlavne zdravicko a potom mozes skusat Pierra.Ja teraz idem raz po rebriku hore s vahou, potom dole, podstatne je, ze sa citim o.k. Snurky od topanok si zaviazem, hihi.;)
    • Danka D. - pred viac ako mesiacom


      Kým to s tým viazaním šnúrok nie je "ponoriť-vynoriť " , tak si na tom dobre :-)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, máj 06 2014, 02:11 PM · Skryť · #100
    milá bubu ja to aj tak robím ale jedno nechápem že som v nemocnici za mesiac vôbec nepribrala a to som jedla každé ráno 2 veľké pečivá a na obed a večeru každý den zemiaky čo som doma nejedla rok a u mna je to tak ako u teba raz hore a raz dole, ešte by som potrebovala aspon 10kg dať dole ale ked to nejdeeeeeeeeeeeeeeee, čao a píš
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas štvrtok, máj 08 2014, 12:10 PM · Skryť · #101
    Tak a idem sa chváliť:D
    Od pondelka som poctivo v 1.fáze a ku dnešnému dňu -2 kilá....konečne som sa zasekla a idem na TO.
    Od Vás očakávam minimálne podporu v každodenných príspevkoch :) , ale najradšej by som bola, keby sme v tom boli spolu ;)
    • Zdenka14 - pred viac ako mesiacom


      Dani, ty ideš do toho znova????
      Držím silno palce
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas streda, máj 14 2014, 03:49 PM · Skryť · #102
    Ahoj Danka ako pokračuješ? ide to, asi budem musieť aj ja ťa nasledovať, daj vedieť
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas štvrtok, máj 15 2014, 10:39 AM · Skryť · #103
    ...váha sa mi akosi zasekla. Dôvod ? Hokej a počasie. Celý deň poctivo všetko dodržiavam, ale večer televízna pohodička s manželom a vínkom...iné prehrešky nemám. Veľkú rolu pri chudnutí zohráva aj vek a s tým všetko súvisiace :(
    Ináč, čítala som zaujímavú knihu - život bez pšenice - a celkom sa mi to pozdáva...syn má zrejme celiakiu, tak to preto.
    Pripomína mi to Dukana...
    Anka, maj sa krásne a píš.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, máj 25 2014, 08:13 PM · Skryť · #104
    dievčence moje čo máte nové? píšte ako sa vám darí. Ja už zdravotne som na dobrej ceste ale váha akosi nie a nie sa pohnúť dole, poradte čo s tým už ma s...e, hore to sa pohne hned ale dole má problémy píšte a Danka čo tá nová dieta čo si čítala aké to má spády daj vedieť majte sa krásne aj bubu ozvi sa
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, jún 15 2014, 02:07 AM · Skryť · #105
    Babky moje zlate ja nist a i hore ani dole, dcera je ako palicka, uz jej hovoria ludia nech neblazni, pasik ako oska, len mne sa nechce ten puchor zmensit ale hlavne je, ze mam nove nechty. Kiezby ten bruch bol novy, ale asi uz nebude, som zmierena s tym, bud ma chces alebo nie, ked nie tak odum dal. Drzte sa moje zlate a aspon vy pokracujte v dietke. P a pa.;)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, jún 16 2014, 05:13 PM · Skryť · #106
    Co sa deje Danka, Anka dufam, ze nie ste chore. Piste, prehanajte, vsak sme krasne aj s kilami navyse. Ja som si vo stvrtok praskla so susedom veternik, az sa mi zahmlilo pred ocami od tej mnamky. Vecer nic a bolo v pohode ani deko hore, ked si teleso pyta, tak mu treba hodit, no neda sa len zelenina a zase zelenina, ved nie som koza Roza, hihi
    ;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, jún 17 2014, 03:54 PM · Skryť · #107
    baby moje tak som rada že ste sa ozvali už ste mi chýbali tie moje kilá tiež sú zakliate behajú hore potom dole ale aby išli stále dole to nie a teraz je tolko pokušenia na zbláznenie, jahody, grilovačky to sa proste nedá odolať. Objavila som v kaufande hydinovú klobásku na grilovanie je výborná ale ujo Dukan by ma za ňu nepochválil ale je výborná to je hlavné držte sa babky moje a ozzyte sa občas pááááááááááááááá
  •  
  • Odpoveď vložená Marika čas streda, jún 18 2014, 08:31 AM · Skryť · #108
    Dievčatá tak rada si čítam vaše príspevky, aj keď ich je málo...ja sa práveže teším na toto obdobie grilovačiek a gulášov, aj budúci víkend ideme na chatu grilovať a variť guláš. Gulášik si urobím doma dukanovský, mňamka veliká, všetkým chutil aj bez tuku a zemiakov. A grilované prsíčka, stehienka, krídelká v nejakej dobrej dukan marináde, k tomu zeleninka, ktorá je teraz lacnejšia, voňavejšia a chutnejšia ako cez leto...mňáááááám...;););)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas štvrtok, jún 26 2014, 09:43 AM · Skryť · #109
    Ahojcek babky, ja mam uz 4 den hrozne stavy raz mi je zima, raz teplo, ze mi pot tecie potokom po tvari, ze by podchod?V noci nemozem spavat, unavena som ako keby som chodila robit do bane ale len nocne.Zatial sa drzim, ale nie je to na ujukanie. A vy co za tych xxx dni?
    A
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas štvrtok, jún 26 2014, 04:53 PM · Skryť · #110
    no moja nie je to nič slávne raz hore raz dole ale žiadne zázraky je tu vela pokušenia ovocie zelenina a tie grilovačky ale v zime to chytíme za ocas však? a čo Danka ozvi sa ako sa tebe darí?????????
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, júl 06 2014, 02:35 PM · Skryť · #111
    Baby, co je spiaca nemoc vas opantala? Budiiiiiceeeeek!!!!! Dufam, ze zeleninky davate o dusu, ja si pridam aj cucoriedky, cierne ceresne, marhule to musim aj keby ma bili, ostatne dodrziavam, este par kileciek a som bez listu. Piste, cauko.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, júl 07 2014, 10:33 AM · Skryť · #112
    ahoj bubu, jasné že bez zeleninky som ani ja nie aj bez ovocia to by bol hriech aj grilovačka ma dráždi ale však v zime nebude to by bol hriech nechať. Mám pokazenú váhu už týžden tak neviem na čom som po jej oprave možno padnem na riť a čo Danka tá sa vôbec nehlási
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas utorok, júl 08 2014, 03:57 PM · Skryť · #113
    ;)Neboj nepadnes ani na predok ani na zadok, ja som len onemela ked som sa postavila na vahu asi po troch tyzdnoch a hups. 12 kg dolu a to kopa vody a bez vecere, baby ide to. Ked som extremne hladna prazenica z dvoch bielkov a jedneho vajca to isti. Terazky sa vytesujem ako maly dubak, este kustik a odovzdavam zakalaci list.
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas utorok, júl 08 2014, 07:39 PM · Skryť · #114
    to si dobre na tom ale čo papáš na ranajky a obed a vínečko nič? a grilovanie, taky nič a sladkosť žiadna? napíš tvoje prehrešky ak vôbec máš čo pochybujem pri takom krásnom výsledku píš čakám
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, september 21 2014, 03:35 PM · Skryť · #115
    Dievcence moje zlate co robite, co papkate. Mna vcera pochvalili 5ludia ako dobre vyzeram, ako som krasne schudla a to nic nerobim,len som prestala vecerat. Rano vsetko, na obed co sa da, hlavne zelenina a vecer nic. Dnes 2 ludia pochvala, no nepotesi Vas to na dusi a nenastartuje ku krajsim ranam, len doma to nevie nik ocenit. Neviem, co urobim s tymi 70 trickami po dcere, ta uz je ako slamka v kofole. Babulky drzte sa a. chudnite, pa pa.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas streda, september 24 2014, 08:47 AM · Skryť · #116
    Bubu, si ako svetlo na konci tunela...píšeš v pravý čas. Moje telo sa zbláznilo a pripravuje sa na tuhú zimu :D
    Ako píše Anka, 5. fáza :(
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, september 26 2014, 03:32 PM · Skryť · #117
    Neboj moja, zistila som, ze ked neriesim vahu ide to same dole a hlavne vecer nic alebo len tu prazenicu 2bielka a 1 vajce, a druhy den som spokojna po novom. happy. Baby piste, cavko.
    ;)N
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, september 28 2014, 10:40 AM · Skryť · #118
    Ahoj kočky, no konečne ste sa ozvali, už ste mi chýbali poradte chcela by som reštartovat DD lebo som cez leto nahodila je to správne? alebo ako ďalej? baby radte
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas pondelok, september 29 2014, 03:42 PM · Skryť · #119
    Moja zlata vsetko je to len v. hlave, rano pozriem do zrkadla a poviem si, si pekna, ked to nevie niekto ocenit, jeho problem, hladaj inde len sa nevracaj spat, cesta zarubana. Vela zien aj muzov mi povedalo babo ty mas charizmu a ta ta nepusti a preto pritahujes ludi a vies si s nimi pokecat, velmi ma to tesi. Babulky drzte sa.;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas pondelok, september 29 2014, 08:28 PM · Skryť · #120
    milá bubu tak ty radíš nevracať sa ale ako zhodiť čo som nabrala? je to problém že?
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas streda, október 01 2014, 04:34 PM · Skryť · #121
    Anka zhodis neboj mensie porcie vela vody, caju. Hlavne vecer ziadne sacharidy, kura na vode alebo troske oleja a zelenina a ta moja osvedcena prazenica alebooo nist, aj leco ale bez klobasky. Da sa, hlavne, ze ja som si kupila dnes na trhu oskvarky, ale bolo to silnejsie ako moja pevna vola, dam si jednu dve pre chut a oklamanie nepriatela. Vsetko mi je velke, rifle si ani odopinat nemusim idu same. dole, tricka velke. Tesim sa.;);)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, október 05 2014, 11:19 AM · Skryť · #122
    milá bubu budem sa držať tvojej rady včera som robila jednému pánovi oslavu, boli tam také fantastické koláče no to je zabijak sa udržať. 2 malé som zjedla ale som sa utešovala že 17 hodín na nohách a v pohybe som to vytriasla aspoň dúfam sama seba utešujem maj sa krásne a občas sa ozvi pááááááááá
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas piatok, október 24 2014, 04:37 PM · Skryť · #123
    Anka jedz, co potrebuje tvoje telo, malo netreba to prehanat a hlavne voda, mineralka,caj. Ja som mala na obed tri polievk. lyzice segedinu a som nazrata a je mi dobre. Namiesto lezania a oddychovania som varila pre starych kokrhelov, naco vdaka nepride, len novy spoj ci pripoj., hihi;)
  •  
  • Odpoveď vložená Anna čas nedeľa, november 02 2014, 10:35 AM · Skryť · #124
    bubu to sa ti dobre povie jedz čo tvoje telo potrebuje ale ono ti je už také rozdrapené že myslí len na dobré veci, ale musíme sa kroťiť, aspoň sa snažiť a napíš ako sa máš ? Danka sa nám akosi odmlčala rada by som vedela ako sa jej darí, nevieš nič o nej??
  •  
  • Odpoveď vložená Danka D. čas pondelok, január 05 2015, 08:33 AM · Skryť · #125
    Prajem Vam vsetko najlepsie v novom roku. ....
  •  
  •  
    Odpoveď vložená Anna čas pondelok, január 12 2015, 10:40 PM · Skryť · #126
    aj tebe Danka, čo je kočky s vami ozvite sa
Tvoja odpoveď
Pre vkladanie príspevkov musíte byť prihlásený